洗牙过程中，牙医会使用超声波或手动器械来清除牙齿表面的牙菌斑和牙石。这样可以使牙齿更加干净、光滑，减少细菌的滋生，从而降低患龋齿和牙周病的风险。然而，洗牙并不能直接让牙齿变白。牙齿的颜色主要由牙釉质中的色素决定，而洗牙只能清除表面的污垢，对牙齿颜色的影响有限。