优质皮肤粗糙怎么办? 时间:2024-03-12 20:20:30 作者:cj 最佳经验 本文由作者推荐 多吃富含维生素和微量元素的食物,如维生素C、维生素E和维生素A,它们在改善皮肤粗糙度方面起着重要作用。此外,多吃富含胶原蛋白的食物也有助于改善皮肤质量。例如,猪蹄、鸡爪、鱼皮等食物都富含胶原蛋白,可以帮助皮肤保持弹性和光泽。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充身体所需的各种营养素。 文章导航 本文网址:http://www.hpydapp.net/jingyan/2024-03-12/99940.html