1、发型调整：选择适合自己脸型的发型，如留刘海、卷发或短发等，可以遮盖额头，减轻发际线高的问题。2、植发手术：对于想要彻底解决发际线高问题的人来说，可以考虑进行植发手术。这种手术将自体毛发移植到脱发区域，可以长期恢复头发密度和生长。3、药物治疗：某些药物可以帮助促进头发生长，如米诺地尔、非那雄胺等。但需要在医生指导下使用，并注意可能的副作用。4、营养补充：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发健康生长。特别是含有生物素、锌、铁等元素的食物，对头发生长有很好的效果。5、生活习惯调整：减少压力、保持良好的作息时间、避免吸烟和饮酒过量等不良生活习惯，有助于改善头发健康状况。