1、肩部运动过度。长时间重复性的肩部活动，如举重、投掷、游泳等，会导致肌肉疲劳和损伤，从而引发肩周炎。2、 肩部受伤。肩部受到外力撞击、扭伤或拉伤等创伤性损伤，也可能导致肩周炎的发生。3、 生理性退化。随着年龄的增长，肩部软组织的弹性和柔韧性会逐渐下降，容易出现肩周炎。4、其他疾病的影响。某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退症等也可能增加患上肩周炎的风险。5、姿势不良。长期保持不正确的坐姿或站姿，也会对肩部造成压力和负担，导致肩周炎的发生。