优质保护视力应该吃些什么? 时间:2024-03-16 18:40:45 作者:cj 最佳经验 本文由作者推荐 核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克。与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。 文章导航 本文网址:http://www.hpydapp.net/jingyan/2024-03-16/100009.html