结石在刚刚出现在我们的身体的时候，其实很难被我们察觉，一旦发作的时候却又是纳闷的疼痛难忍，来的悄然，发作的却很突然，其实，结石疾病大多数的时候都是由于饮食的不健康引起的

经常吃肉太多甚至拿肉当主食的人，蛋白质在体内消化代谢后，会增加尿液酸性，身体为平衡尿液酸碱度，会释放碱性的钙，钙与尿酸便会在泌尿系统中形成结石。成年人每天需60-80克蛋白质。

经常大吃大喝或过量服用胶原蛋白美容产品的人，

尿中草酸易超标，从而增大肾结石的危险。