1、洗去分泌物和过敏原 呼吸道经鼻子跟外界空气接触，鼻子能避免病毒和大颗粒进入呼吸道。洗鼻子时利用水流冲击力，能冲洗鼻窦和鼻腔，清除其中的过敏原和分泌物。 2、消炎 鼻炎急性发作时易造成鼻塞，这跟鼻黏膜炎症水肿相关。洗鼻子能减轻鼻黏膜炎症和水肿，改善鼻塞问题。 3、促使鼻子自洁能力恢复 鼻腔表面分布大量纤毛，每时每刻都在摆动，其作用是阻止外界致病菌入侵，或是粘住灰尘和致病菌等。鼻腔太干燥、受到污染等可阻碍鼻纤毛运动。对鼻子冲洗能提高鼻黏膜细胞功能，利于鼻纤毛发挥其功能。