优质有什么改善睡眠的小方法? 时间:2023-05-29 01:01:17 作者:Luffy 最佳经验 本文由作者推荐 睡前在温水中加入少量醋泡脚,一边泡脚一遍按摩,可以活络经气,协调神经的兴奋程度,调节紧张的神经,调和经络气血,通达阴阳,改善睡眠质量,治愈失眠、多梦等睡眠障碍。 文章导航 本文网址:http://www.hpydapp.net/jingyan/2023-05-29/95338.html