1、番石榴祛斑

　　番石榴是一种营养非常丰富的水果，它含有大量的抗氧化物，而这些丰富的抗氧化物就是皮肤所需要的营养元素，美眉们经常吃番石榴，可以延缓皮肤的衰老，脸上很容易长斑的美眉们，常吃番石榴或者是用番石榴榨汁喝，都可以迅速让皮肤变得很白皙细嫩，吃上一段时间的番石榴，你会惊奇地发现脸上的色斑减少了许多，要坚持才能够看到效果哦!

　　2、樱桃祛斑

　　樱桃是美白祛斑的圣手，樱桃中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及丰富的维生素C，远比其他的梨、苹果等富含的维生素C要高出很多，同时，樱桃中还含有丰富的铁元素，美眉们多吃樱桃，可以减轻面部的皱纹、消除面部色斑，让皮肤红润有光泽起来，樱桃无论是生吃，还是榨成汁来饮用都是非常美味的哦，既美味又营养，美肤效果又无敌棒，美眉们怎能错过呢!

　　3、菠萝祛斑

　　菠萝属于热带食物，富含维他命，它可以让美眉们的皮肤表面更加光滑细嫩，而且具有非常好的淡化面部色斑的效果，不仅常吃菠萝可以美容祛斑，将菠萝榨成汁还可以当做面膜来使用，对于皮肤暗黄粗糙的美眉们来说，不妨用菠萝来混合蜂蜜，擦拭在面部皮肤上， 祛斑效果比食用更加好，有斑点的美眉们就是要用菠萝来敷脸，祛斑效果杠杠的!