感冒是我们每个人都经历过的事情，有的人表现为咳嗽咳痰，有的人表现为浑身无力发烧。发烧的症状多一般见于小孩子，所以很多妈妈就想问下，发烧出了一身汗怎么办？

宝宝发烧出汗，是因为机体的产热量小于散热量所导致的。这也意味着感冒快要好了，这时候宝妈一定要注意，不要以为宝宝出汗了之后要给宝宝少穿衣服，这是错误的做法，容易导致宝宝再次受凉，加重感冒的症状。

当宝宝出了一身汗，宝妈应该做的是，勤更换宝宝的贴身内衣。因为宝宝出汗浑身浑身不舒服，影响宝宝的睡眠质量，宝宝会哭闹，而且会让宝宝的皮肤不透气，容易捂出痱子来，特别是在炎热的夏天。

建议宝妈定期测宝宝体温，如果宝宝仍处于发烧的状态，宝妈可以采用物理降温的方法，具体操作起来也比较简单，温开水与酒精一比一的混合，倒在洗脸盆中然后用干净的毛巾蘸取，擦拭宝宝的大血管处。但是注意的是枕后，心前区，腹部，耳后，枕部，这些地方是不需要酒精擦拭的，会导致宝宝腹泻以及冻伤。