相信很多人都曾经历过感冒发烧的现象，因为人吃五谷难免就会生病，一些小病如果好好调养对身体的危害也不会很大，但是如果情况严重的话对身体的健康危害会很大

1.卧床休息与心理护理：高热时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。病人高热时易产生焦虑和恐惧心理，应体贴安慰病人，以消除其不安心理。

2.降温：当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。(1)物理降温法：用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，同时用温水湿毛巾或酒精加一半水，揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处时，要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重，半小时后再测量体温。注意：高热、发抖或刚服过退热药的病人，忌用冷敷或擦浴。(2)药物降温：疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。