减缓伤风感冒全身上下酸痛最佳的方式为卧床休息。伤风感冒后添加休息时候，能够帮助恢复病情，同时也应该听从医生引导，按时定量服食医治感冒的药品，不要私自添加大概缩小药量和药品，避免药效受到作用。