都说病从口入，一般人在吃了不对的东西之后，容易发生拉肚子的情况。对于这种情况，很多人就会注意调整自己的饮食，避免吃了一些不该吃的东西，造成拉肚子的情况更加严重。那么，拉肚子能不能吃鸡肉？

首先，人如果发生了拉肚子的情况，那么可以稍微吃一些鸡肉。只是要注意，在吃鸡肉的时候，不要把鸡肉做得过于油腻，可能会影响到人的消化，而让拉肚子的情况加重。在吃鸡肉的时候，可以通过水煮或者是清炒，以及煲汤的方式来吃鸡肉，对拉肚子的人比较有好处。

其次，如果能将鸡肉熬汤，把油撇去后给拉肚子的人喝，不仅没有副作用，还能够提升人的抵抗力，对于拉肚子的人恢复有好处。拉肚子人在吃鸡肉的时候。要注意不要吃鸡皮、鸡油等脂肪比较厚的地方。尽量吃鸡胸等鸡肉，没有脂肪，吃了之后不容易引发拉肚等情况，还有减重的作用。因此平时大家可以多吃一些鸡肉，对身体是有好处的。

另外，拉肚子的人要注意，在日常尽量将肚子保暖，特别是肚脐部位，不要受凉，不然拉肚子的情况，有可能加重。或者是有些人拉肚子，是因为肚子受凉造成的，这个时候可以多喝一些热水，或者是用热水袋敷在肚脐部位，都能改善拉肚子的情况。